-
Sağlıklı Suyun Önemi
- Su vücuttaki enzimlerin fonksiyonlarını gerçekleştirebilmesi için olmazsa olmazdır.
- Dünya üzerindeki hiç bir canlı susuz yaşayamaz.
- Hücrelere elektriksel ve manyetik enerji sağlar.
- Vücudun en önemli bağışıklık sağlayan bölümü olan kemik iliğini güçlendirir.
- DNA bozulmalarını önler.
- Hücrelerdeki yapıları birbirine bağlar ve dağılmalarını önler.
- Vücudun aldığı besinlerin emilimini sağlar.
- Aldığımız gıdalardaki vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür.
- Alyuvarların çalışma kapasitesini arttırır.
- Yapıtaşlarının vücudun her noktasına iletimini sağlar.
- Hücrelere oksijen götürür ve atık gazları içerisine alıp akciğerlere taşır.
- Zararlı atıkları toplayıp böbrek ve karaciğere taşır.
- Eklemlerin arasındaki yağlamayı sağlayan sinoviyal sıvının hammadesidir.
- Omurdaki disklerin içini doldurarak bir darbe anında şok emici olarak görev yapar.
- Bağırsak rahatsızlıklarının çoğu az su içmekten kaynaklanmaktadır.
- Beynin fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli güç ve elektriğin oluşturulmasında rol oynar.
- Vücudun ısıtma ve soğutma mekanizmasının temelidir.
- Hormonların yapıtaşıdır.
- Dikkat yetersizliğinin ana sebebi az su içmektir.
- Olası kalp krizi ve felç ihtimallerini en aza indirger.
- Çalışma isteğini arttırır, tembelliği ortadan kaldırır.
- Düzenli uyku için vücudun en çok ihtiyaç duyduğu madde sudur.
- Gözlerin daha net görmesini sağlar.
- Cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.
- Kan üretimini düzenler.
- Enfeksiyonel hastalıklarda bağışıklığı güçlendirir.
- Kanın dolaşım sırasında pıhtılaşmasını engeller.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Yorgunluğu giderir.
- İleri yaşlarda geçmişi unutmayı en aza indirir, hafızayı güçlendirir.
Ama en önemlisi bu kadar faydasının yanı sıra;
- Yan etkisi yoktur!
